Flywheel Fit

Excentrische training met Flywheel Fit

Flywheel Fit is een uniek transporteerbaar flywheel-apparaat, dat excentrische training (ook wel kinetische training genoemd) overal mogelijk maakt. In plaats van traditionele gewichten, wordt met vliegwieltraining getraind met een schijf die ronddraait. In de concentrische fase wordt het vliegwiel door middel van het trekken aan een lint op gang gebracht en versneld. Als het lint volledig is afgerold is er zoveel kinetische energie opgebouwd dat het lint zich vanzelf weer oprolt, net als bij de welbekende jojo. Het doel is om het vliegwiel tot stilstand te brengen en vervolgens weer met een concentrische beweging op gang te brengen.

Voordelen Flywheel Fit

• Zeer gemakkelijk in te stellen en te gebruiken
• Excentrische training voor de bovenste- en onderste extremiteiten
• Gemaakt om gemakkelijk te verplaatsen
• Inzetbaar op een zeer brede doelgroep met diverse doelstellingen

Flywheel Fit is geschikt voor vele doelgroepen zoals topsport, revalidatie, fysiotherapie, personal training, fitness en sport-specifieke trainingen. Denk hierbij aan golf-, tennis-, boks- en voetbalbewegingen.

Diversiteit van Flywheel Fit

Product Informatie;

Inertia 0,023 kgm2

Weerstand 0-80kg

Draagbaar en gemakkelijk te gebruiken!

Voor (thuis) sporters, professionele atleten, fysiotherapeuten en performance/ fitness centers

Schijvenset 2 mm – 15 mm zijn geschikt met de Flyweheel FIT

Gewicht apparaat: 7,7 kg

Gemaakt van Aluminium

De effecten van excentrische vliegwieltraining

Diverse studies hebben aangetoond dat vliegwieltraining significant meer effect heeft op spierkracht, spieromvang, sprongkracht en loopsnelheid. Uit de literatuur blijkt ook dat vliegwieltraining uitermate geschikt is voor blessurepreventie, revalidatie en zelfs valpreventie bij ouderen.

Flywheel Fit wordt standaard geleverd met:

Bracket set met spanbanden

Schijvenset 4 mm (0,023 kgm2)

Inclusief accessoires: multifunctionele handgreep, crossfit handles, enkelband, lintafsteller en karabijnhaak.